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压力太大怎么办?oem精油代加工厂的这些建议可以助你舒缓减压!
返回列表 来源: 安和精油 发布日期: 2020.12.12

对于现在的上班族来说,压力是非常大的,虽说压力可以转换为动力,可当沉重的压力抗在我们身上时,身体会承受不住,出现睡眠不足,饮食不当等现象,请不用担心,这些问题oem精油代加工厂的精油全都可以帮你解决。

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缓解压力的精油:
 能减压的精油品种非常丰富,像玫瑰、薰衣草、鼠尾草、天竺葵、檀香等,都可以有效使身体放松,缓解身心疲惫。

芳香疗法:
有了精油还不够,我们应该配合香薰疗法,这样才能将效果发挥到极致。

吸入法:

将4滴薰衣草精油滴在手帕上,进行深呼吸,你可以立马感受到精油给你带来的愉悦放松感,而且也可以滴在衣柜里,让你每天出门时都能充满活力。


室内熏香:

将适量的伊兰精油滴入到香薰炉中,散发的气味起到镇静安神的作用,就连房间里的气味也非常好闻。


芳香浴:

在泡澡时,我们可以将天竺葵2滴、橙花2滴滴入温水中,这样能有效缓解紧张的情绪,还能使身体充满芳香。


所以,当顶不住生活压力的时候,请不要放弃呀!就让珠海安和oem精油代加工厂来帮助你吧。

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