因为情绪上的问题所引发最直接的反应就是消化器官了，当胃部产生抽痛，吃不下去的东西无法好好地消化，就会产生各种不适的症状，如果长久下去，可能会变成重大的疾病，为了预防这种情况发生，珠海安和精油代加工厂推荐的这些精油疗法，你一定要知道。

消化不良症状包括：

胀气、腹痛、胸口灼烧感、恶心

引起消化不良胀气的原因是：

压力、进食速度太快、不能细嚼慢咽、暴饮暴食、服用药物、食用高脂肪的食物或者过度饮酒等。

室内芳香术：

取适量薄荷和柠檬，滴入香薰炉中，让精油散发在空气中，吸入精油，刺激神经，让大脑神经调节肠胃问题。

涂抹法：

使用下述配方，涂抹于上腹部或下腹部，或者要求您的朋友帮您涂抹及按摩，按摩时采用顺时针方向：薄荷4滴＋杜松2滴＋洋甘菊2滴＋媒介油15ml

植物精油代加工推荐的这些精油疗法都是非常有效的，当然啦，我们在饮食上也要多多注意，切忌不要暴饮暴食，只有这样才能真正远离消化不良和胃气胀。