繁忙的工作、复杂的人际关系、生活的琐事...这些难免会令人觉得忧郁和烦躁,除此之外,季节的变化也同样会对造成影响,面对这些请不必担心,通过安和企业养生精油代加工的精油做按摩可以帮助你排除紧张、追寻快乐,让身心处于快乐的状态。
面对抑郁、烦躁这种情况,我们首选的应该是具有抗抑郁功效的精油,像佛手柑、洋甘菊、天竺葵、茉莉花,这几种都可以起到有效的作用。
在我们沐浴时。可以在浴池中滴入佛手柑3滴+洋甘菊3滴+鼠尾草2滴,做香薰温水浴十分钟,浴后再闭目养神十分钟,同时深呼吸,让精油的气味进入体内,可以有效缓解心情忧郁。
除了泡浴,用安和企业养生精油代加工的精油做 按摩也是个不错的放松选择,用佛手柑3滴+洋甘菊3滴+天竺葵2 滴+岩兰草2滴混合在15ml媒介油后,在我们的全身进行按摩,可以达到消除紧张、放松身心的目的。