霜降过后,也意味着冬天离我们越来越近了,在冬天里,最舒服的事情应该就是泡浴了吧?躺在温水里,仿佛一天的疲劳都能消除殆尽。
如果在这时候在浴缸里滴入珠海安和精油代加工厂的精油,不仅能够帮助缓解疲劳,而且还能够唤醒沉睡的身心,能够让我们以更好的状态投入到工作学习中。
精油的选择
在泡浴时,应该选择放松、好闻的味道,像薰衣草、天竺葵、橙花、檀香等,味道都是不错的,它们清新淡雅的花香,能够很好地缓解不安和紧张的情绪。
精油全身浴
首先在浴缸中加满温水,水位到达肩膀处就可以了,这时在水里滴入精油,精油的香气能起到提神振奋的作用,在泡浴的时候就尽情享受吧,把一切的烦恼都抛在脑后。
精油手浴
手浴除了能缓解干燥的手部,还可以缓解肩颈部位的酸痛,消除一天工作积累下来的疲劳。对于经常用电脑办公的人群来说非常适合,除了刚说的缓解疲劳,对于放松僵硬的手腕和腱鞘炎的缓解也有一定的作用。
精油脚浴
一天结束后, 最容易产疲累的部分就是脚部了。但是支撑身体全部重量的脚和脚底,却是最常被忽略的部分,香薰足浴除了可以消除常见的足部浮肿和因脚冷引起的失眠,甚至对腿部发冷而引起的神经疼痛也有奇效,香薰精油的效果还可以杀菌除臭,令人放松。
如果没有足够的时间做全身浴,用精油代加工厂的精油做局部浴也是可以的,同样能起到不错的效果,快来试试吧~