当压力过大或精神处于紧张状态是，常会造成精神紧张的状态，如果工作的时候缺没有足够的新鲜，就很容易导致精神紧绷，面对这些方法，我们可以使用珠海安和精油代加工厂的精油来帮助缓解压力.

适用的精油：

迷迭香——可同时激励身体与心灵，工作量大而精神疲劳时，或要保持清醒的头脑意义，或要保持清醒的头脑完成工作时，迷迭香非常适合；鼠尾草、杜松——有效舒缓压力和提神振奋的功效；柠檬——提振情绪，令思路清晰。

芳香疗法：

洒3滴迷迭香在面纸上深吸3下，然后放入衬衫口袋中，经由身体温度，缓缓吸收芳疗分子，可帮助净化心灵，减低疲劳。

室内芳香术：

提振精神时：薄荷+柠檬；解除疲劳时：玫瑰+天竺葵,以上精油取适量滴入香薰炉中，让精油弥漫在空气中，有助于消除疲劳。

珠海安和精油代加工推荐的这些缓解精神压力的方法都是非常不错的，感兴趣的朋友可以自行尝试~