长青春痘、粉刺，通常是代表身体异常的讯号，痘痘、粉刺、斑点多的人，主要原因是大肠机能差，蠕动不够，因此身体产生了胀气，一旦体内胀气不消除的话，脸上便很容易出现痘痘，另外胀气与生理期也同样有关联，所以珠海安和化妆品代加工厂在这提醒您，想要祛痘祛斑，调节肠胃是最重要的一步。

适用的精油：

具有调节皮脂分泌及清除血液中毒素功能的精油，包括：柠檬、香柏木、罗勒、迷迭香、鼠尾草、尤加利、茶树，伊兰可以使油脂分泌过量的皮肤减少油脂分泌，薰衣草、天竺葵具有滋补细胞的作用，将上述精油调配在一起使用，可以安抚敏感，减少发红和发炎的机会。

饮食调节：

饮食的调节对治疗青春痘十分重要，因为很多粉刺的出现是因为肠胃失调所引起的，喝香薰花草茶是一种简单而行之有效的方法：玫瑰花、百里香、洋甘菊、茉莉花、薰衣草的花茶都十分有效。

此外，在日常的饮食上也要非常注意，少吃油炸的食品和甜食，早睡早起，就能养出健康的肌肤，虽说有些精油可以口服，但精油的浓度很高，如果用量控制得不到位很容易刺激肠胃黏膜，所以珠海安和化妆品代加工厂的小编不推荐你们使用这种方法。