说现在的年轻人是20岁的年龄，80岁的身体，一点也不过分，现在的成年人工作压力真的太大了，每天都过着三点一线的生活，早上一到公司，基本上一坐就是一天，根本没有多余的运动时间，当长时间坐着不动，我们身体里的血液流动会变慢，容易出现肌肉酸痛、疲惫的现象，面对这种问题，可以试着用珠海安和化妆品厂家的精油来帮助缓解压力。

当遇上肌肉酸肿时，可以用迷迭香3滴+天竺葵3滴+柠檬2滴和15ml媒介油混合，由脚腕处慢慢往上（膝盖处）按摩，这样可以达到血液循环、缓解肿胀的作用。

如果说这样你还觉得不够舒适，那么就用香薰沐浴这个方法吧，先在盆里注入热水，然后将薄荷、薰衣草各两滴加入到水中，最后把双脚放入水中浸泡、按摩，在热水的帮助下，我们的双脚能得到极大的放松。

但就算是有化妆品厂家的精油来帮助缓解酸痛，也不是一个长久的办法，想要健康的身体状况，还是需要多多运动阿，上班的时候就算再忙，也要抽空起来运动运动，这样才可以呀。